ДамОтвет.ру

Дом и Семья

Женские увлечения

 

 

Как управлять стрессами работающим мамам в семейных отношениях

 

В сегодняшней экономике иногда просто необходимо, чтобы в доме было два источника дохода. В семьях, где мама сидит дома, могут возникнуть проблемы.

Исследования показали, что только потому, что мама не дома, дети могут вырасти совсем в другой атмосфере. Но подобные исследования не опровергли и тот факт, что и работающая и остающаяся дома мамы могут одинаково способствовать развитию своего ребёнка.

Стресс – это часть повседневной жизни. Однако для работающей мамы такая часть жизни может быть гораздо сложнее. Мамы поднимаются утром и «озаряют путь (на кухню)» раньше всех, чтобы приготовить завтрак и школьные бутерброды, если нужно, и затем будит остальную часть семьи. Именно мама имеет дело с сонными, еле расшатанными детьми, собирает их и отправляет в школу. Затем наступает её очередь готовиться к работе. И наконец после того как она оставит малышей в детском саду, и как бы покончит с этой утренней работой, она отправится на многочасовую работу.

Когда рабочий день закончен, мама платит за коммунальные счета, идёт домой к своей семье, готовит ужин, стирает, делает свой дом чистым, проверяет домашнюю работу детей, и в конце дня сваливается на кровать. Если работающая мама удачлива в своих делах, она может побыть часик или около того рядом с мужем.

Всё это может показаться ужасным - столько дел и всё сразу. Вы можете задаться вопросом: и как кто-то может делать всё это изо дня в день?

Будучи матерью, будь она работающей или нет, всего 7 из 24 женщин не соглашаются выпить несколько чашек кофе в течение дня.

Когда вы добавите восьмичасовой рабочий день к этому, результатом, несомненно, будет стресс. Количество стрессовых состояний может быть ограничено с хорошими навыками тайм-менеджмента.

Когда вы создадите положительный образ о самом/ой себе своим детям, они естественно будут развиваться с целью соответствия их образа вашему, и даже пытаться сделать его лучше. Дети, даже маленькие, могут ощущать напряжение и будут реагировать на него.

Родители оказывают самое большое влияние на жизнь ребёнка. Родители формируют ребёнка по своему мировоззрению. Если родитель будет содействующим, активным членом общества, то и ребенок будет таким.

Важно рассказывать ребёнку о вашем дне, впоследствии он будет хотеть слышать о ваших тяжёлых каждодневных испытаниях. Это помогает им понять то, в чём состоит вся ваша работа в течение дня.

Когда оба родителя работают, крайне важно, чтобы домашние обязанности были разделены. Дети должны чувствовать, что они любимы обоими родителями, не только мамой. Когда отец разделяет заботу о детях, он формируют «узы взаимопонимания, дружбы и любви» с детьми столь же сильно, как и мама. Это крайне важно в развитии хорошо приспособленного к жизни, счастливого ребенка. Начинание домашней рутины, где папа также вовлечен, дает маме шанс отдышаться после долгого рабочего дня.

Когда стресс, полученный от работы, вы «приносите» домой, дети ощущают это. Могут возникнуть трудности в их самовыражении. Они не понимают чувств, которыми обладают, и имеют тенденцию вести себя импульсивно. Когда у ребенка есть эти чувства, подсознательные реакции, которые они имеют, могут причинить им даже больше стресса.

Запомните! Важно держаться подальше от стрессов на работе и даже, если вам это не удалось, не приносить это напряжение домой.

 

 

Поиск схожих статей:

 

развитие ребенка

 

день мамы

 

имя ребенка

 

мама папа

 

развитие детей

 

папа мама

 

родители дети

 

возникнут вопросы

 

маленькие дети

 

навык формируется