ДамОтвет.ру

Дом и Семья

Младенцы

 

 

Детские колики - 10 полезных способов сделать так, чтобы ребенок спал по ночам

 

Ваш ребенок всю ночь не спит и постоянно плачет, не давая вам обоим возможности уснуть? Хотите узнать, как помочь малышу избавиться от коликов и, как следствие, нормально поспать? Если вы действительно хотите успокоить ребенка и облегчить его боль, попробуйте воспользоваться нашими следующими советами:

1. Проверьте, не голоден ли ваш ребенок.

Первым делом проверьте, не голоден ли ваш малыш. Чтобы определить это, просто приложите свой палец к ротику младенца или к его подбородку: если он начнет совершать сосательные движения ртом и попытается найти источник пищи, то это означает, что ваш ребенок уже проголодался.

2. Гуляйте со своим ребенком.

Старайтесь почаще гулять с ребенком или же, если такой возможности не представляется, вы можете покачать малыша, сидя в кресле-качалке, к примеру, на балконе. Монотонное движение успокоит вашего ребенка. При этом убедитесь, что головка ребенка лежит на вашей груди так, чтобы он мог слышать ваше сердцебиение.

3. Отрыжка во время кормления.

Не пугайтесь, если ваш малыш отрыгивает съеденное молоко. Наоборот, постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок чаще отрыгивал какое-то количество молока во время каждого кормления.

4. Если вы знаете, что ваш малыш периодически страдает от коликов, будьте готовы к новому приступу.

Если у вашего ребенка часто случаются приступы коликов, то вам лучше иметь заранее спланированный ход действий в случае необходимости. Например, если у вашего ребенка колики случаются ближе к вечеру, то позаботьтесь о том, чтобы вечером ничего не отвлекало вас от малыша. К примеру, постарайтесь сделать все ваши домашние дела утром. Наблюдайте за распорядком дня ребенка: если ваш малыш бодрствовал в течение целого утра, то ему необходимо будет обязательно вздремнуть днем. К нему можете присоединиться и вы сами. Недолгий сон в течение дня может несколько уменьшить частоту приступок коликов и их длительность.

5. Слушайте музыку.

Совместно с ребенком, слушайте спокойную музыку (классическая музыка - наилучший вариант). Она успокоит малыша, как только он к ней прислушается.

6. Остановите плач ребенка, как можно скорее.

При помощи соски вы можете успокоить вашего ребенка, который долго плачет. Если и это не сработает, то в ход следует пустить небольшую бутылочку с сахарной водой, которая поможет ребенку успокоиться и расслабиться.

Постарайтесь успокоить плачущего малыша, как можно быстрее. Это значительно сокращает количество приступов коликов, а также делает их менее болезненными.

7. Массаж.

Положите ребенка на колени. В то время пока ребенок лежит на животе, потирайте его/ее спину. Это поможет избавиться от лишнего воздуха в животе и предотвратит газы.

8. Папы тоже должны участвовать в процессе.

Не делайте все в одиночку, привлекайте и отца к этой "заботе": отец берет на руки ребенка и прижимает его/ее голову к месту, находящемуся между своей челюстью и грудью. Ваша челюстная кость мягко прилегает к голове ребенка и, таким образом, поглаживает ее. Маленькие дети слышат не только звуки, доступные для ушей, но также и колебания, которые проходят, к примеру, в их черепе. Если вы споете что-нибудь монотонное (колыбельную), то это поможет вашему ребенку крепко заснуть, в большинстве случаев, на всю ночь. Этот метод лучше всего "работает" с папой, потому что именно мужчины имеют высокую вибрацию их голоса, по сравнению с женщинами.

9. Как удобно на папином животе.

Это еще один хороший способ для привлечения пап в процесс успокоения ребенка. Все, что вам нужно сделать - это положить вашего голенького малыша (в подгузнике) на вашу обнаженную грудь. А положить малыша нужно так, чтобы его ушко прислушивалось к вашему сердцебиению. Как только ритм вашего сердца сольется с вашим дыханием, малыш начнет успокаиваться.

10. Чрезмерная активность и движение.

Как показывает материнский опыт, некоторые младенцы растут спокойными и "ленивыми", тогда как другие постоянно возятся, двигаются и не могут успокоиться. Если у вашего малыша колики, то он должен быть еще более подвижным и активным. Постоянное движение в некоторых случаях хорошо расслабляет ребенка.

Забота о ребенке, у которого зачастую случаются приступы коликов, может стать чрезвычайно сложным процессом, но помните, что это не ваша вина. Кроме того, не забывайте, что даже заботясь о ребенке, вы не должны полностью "забрасывать" себя. Вы не сможете успокоить ребенка, если сами все время находитесь в состоянии стресса. Вам не следует слишком сильно переживать из-за проблемы коликов, так как ребенок через определенный период времени просто "перерастет" эту фазу. Кроме того, имейте в виду, что вы должны хоть иногда отдыхать от плача ребенка. И если у вас возникает желание отдохнуть от плача ребенка, в этом нет ничего плохого т предосудительного. Члены вашей семьи и родственники с радостью согласятся помочь вам понянчить ребенка, когда вам понадобится свободная минутка. Если вокруг нет никого, кто мог бы вам помочь посмотреть ребенка, тогда смело кладите малыша в его кроватку и выходите из комнаты: пускай ребенок плачет, в то время как вы немного отдохнете перед тем, как сделать другую попытку успокоить малыша.

Не волнуйтесь: это явление часто происходит с детьми, тем более что в подавляющем большинстве случаев, люди просто "перерастают" этот период. Но при условии слишком частых коликов, сопровождающихся постоянным плачем, рвотой, диареей и запором, вам следует проконсультироваться с вашим врачом. Все эти вышеперечисленные признаки могут потенциально указывать на более серьезную проблему.

 

 

Поиск схожих статей:

 

кормление грудью

 

болит живот

 

ребенок определение

 

имя ребенку

 

определение ребенка

 

дети отцу

 

имя ребенка

 

ребенок живот

 

отцы дети

 

боль живота