ДамОтвет.ру

Дом и Семья

Младенцы

 

 

Как уложить малыша спать в течение получаса?

 

Укладывание малыша спать может стать приятным опытом, а может превратиться в настоящую муку. Все зависит от того, как хорошо вы справитесь с данной задачей. Для того чтобы ваш малыш спал долго и хорошо, вам нужно знать, как правильно укладывать его спать.

Чего ожидают от родителей? Вам необходимо научиться укладывать малыша спать так, чтобы эта процедура не становилась для вас мучением. Если вас пугает процесс укладывания малыша спать, помните, что ваши чувства могут передаться и малышу, и он не сможет расслабиться перед сном. Необходимо с терпением подходить к этому процессу.

Что если малыш спит плохо? Малыш, который не высыпается, будет чувствовать себя усталым и раздражительным на протяжении всего дня, не сможет нормально кушать, и день будет трудным для вас обоих.

Что вы должны сделать? Как же вам сделать процесс укладывания малыша спать настоящим удовольствием? Самым лучшим способом будет выработать определенный режим. Постоянство имеет важное значение в режиме сна малыша. Если малыш привыкнет ложиться спать в определенное время каждый день, следуйте этому распорядку, и тогда вам малыш будет каждый раз засыпать спокойно, без лишней суеты. Лучше всего установить режим до того, как малышу исполнится один год.

Почему режим так важен? Известно, что новорожденные, которые спят в определенные часы дня, хорошо спят и по ночам. Поведение новорожденных устанавливается вследствие обучения этому, поэтому если они поймут, что за определенными событиями дня следует сон, они привыкнут к этому.

Какой режим подходит больше всего? Все семьи отличаются друг от друга, а потому и режимы сна тоже бывают различны. Хороший способ расслабить малыша перед ночным сном - это искупать его в теплой воде. Теплая ванна поселит в нем спокойствие. Теплая ванна, кормление и нежное укачивание может сопровождаться тихим пением колыбельной перед сном. Таким образом, ваш малыш сумеет хорошенько расслабиться перед сном. Согласно такому распорядку, ваш малыш поймет, что после всех этих процедур необходимо спать. Если вы будете последовательны, ребенок заснет меньше, чем через 30 минут.

Заключение: если вы будете делать все это с терпением и любовью, ваш ребенок будет без труда засыпать каждый раз. Помните, вам необходимо быть логичными в своих ожиданиях. Совсем маленькие дети засыпают вскоре после кормления, но не на долгое время. Время, которое требуется малышам, чтобы заснуть, во всех случаях разное. Но по мере того, как ваш малыш будет расти, правильный режим поможет ему засыпать быстрее и спать крепко всю ночь. Когда ребенок станет постарше, по-прежнему необходимо соблюдать режим. Это поможет ему привыкнуть к тому, что будет происходить в их жизни каждый день.

 

 

Поиск схожих статей:

 

год детей

 

укладываем спать

 

ребенок определение

 

перед сном

 

спать ложусь

 

родители дети

 

ночью спать

 

меньше спать

 

ребенок плохо засыпает

 

ребенок плохо спит