ДамОтвет.ру

Дом и Семья

Младенцы

 

 

Как научить ребенка спать на протяжении всей ночи

 

Почти ничто не может сравниться с радостью, которую может принести рождение ребенка. Однако, в случае с некоторыми родителями, иногда недосыпание может немного подпортить эту радость.

Если вы находитесь в той ситуации, когда ваш ребенок не хочет спать, вы и остальные члены вашей семьи с каждым днем начинаете чувствовать себя все более переутомленными; ниже приведено несколько идей по поводу того, как вы можно уложить ребенка спать на всю ночь.

Установление рутинного занятия перед сном – это один из способов приучить ребенка спать по ночам. Искупайте его или ее, покормите последний раз на ночь и пожелайте спокойной ночи, поцеловав и улыбнувшись. Не нужно возбуждать ребенка, так как это только усложнит процесс. Также очень важно быть настойчивыми. Ребенок должен знать, что произойдет дальше.

Еще один способ уложить ребенка спать на ночь заключается в том, что нужно удостовериться в том, что в вашем рутинном занятии перед сном есть нечто приятное. Не следует просто оставлять ребенка в его или ее кроватке, больше ничего при этом не делая. Воспользуйтесь привязанностью ребенка к одеялу или плюшевой игрушке. Если у них еще нет такой привязанности, помогите им найти что-нибудь, что поможет им чувствовать себя более комфортно, когда вас нет рядом. Подобные предметы, часто называемые переходными предметами, могут предоставить ребенку комфорт и помочь ему или ей уснуть, сначала, когда они ложатся спать, и потом, если просыпаются среди ночи.

Если ваш ребенок начинает плакать среди ночи, а вы знаете, что он не мокрый и не голодный, избегайте попыток взять его на руки и укачать. Ребенок быстро к этому привыкнет, и ему это будет необходимо каждый раз, когда он будет просыпаться среди ночи. Это не означает, что вам совсем не следует его успокаивать. Нежно погладьте его, поговорите, но не берите его на руки. Дети быстро выучат, что вы будете делать, чтобы успокоить их.

Очень важно, чтобы вы вели себя подобным образом в течение нескольких ночей. С каждой ночью ребенок будет плакать все меньше и меньше, пока, наконец, не научится спать на протяжении всей ночи. Будьте осторожны, чтобы не сдаться. Даже если ребенок плакал в течение часа, прежде чем вы взяли его на руки, вы все еще должны по возможности настаивать на своем. Это только научит ребенка тому, что вы будете брать его на руки, после продолжительного плача.

Позвольте, мне еще раз повторится, что это НЕ означает, что вам нужно просто бросить плачущего ребенка, вместо того, чтобы находится рядом с ним - вам просто не следует брать его на руки и укачивать.

 

 

Поиск схожих статей:

 

спокойной ночи

 

уложить ребенка спать

 

рождение ребенка

 

уложила спать

 

меньше спать

 

ночью спать

 

хочется спать

 

имя ребенку

 

перед сном

 

имя ребенка